30代ワーママの自分磨き

食べる量を減らしているのに痩せない あすけんが気になるけど、無料版でも効果ある？ そんなお悩みはありませんか？ 私は3人の子どもを育てながら、週5日働く34歳のワーママです。 30代になり、以前より脂っこいものやカロリーの高い食事を控えるようにな...

いまのスキンケア、本当に合っているのかな 30代になって、肌が変わってきた気がする 同じ気持ち、抱えていませんか？ 私は3人の子どもを育てながら週5日出勤する34歳ワーママです。 もともと老け顔で、10代の頃から年上に見られてきました。 ある朝、鏡を...

最近、肌の調子が気になる 30代からでもキレイになれるのかな 同じ気持ち、抱えていませんか？ 私は3人の子どもを育てながら週5日出勤する34歳ワーママです。 「このまま老けていくのは嫌だ。変わりたい。」 そう思っていたときに出会ったのが、MEGUMIさん...

ダイエットのとき、サイズはどこを測ればいい？ 体重以外に、何を記録したらいいの？ そんなお悩みはありませんか？ 私は3人の子どもを育てながら週5日出勤する34歳ワーママです。 ある日、仕事帰りの電車の窓に写った自分を見て衝撃を受けました。体重は...

家事・育児・仕事に追われて、自分のことは後回し ふと鏡を見たら、おばさんになっていた 同じ気持ち、抱えていませんか？ 私は3人の子どもを育てながら週5日出勤する34歳ワーママです。もともと老け顔で、10代の頃から年上に見られてきました。 若い頃は...